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胃炎这是高发的胃病，也是很多年轻人患上的胃病，特别是在是慢性胃炎，一旦发作引发胃部不适，影响工作和自学，因此要大力的化疗，日常堪称要留意饮食养胃，那么患上慢性胃炎怎么养胃?下面专家来为大家讲解慢性胃炎日常养胃方法以及食疗方法，一起来想到吧。患上慢性胃炎怎么养胃?1、教导较好的饮食习惯，定点喂食。

以一日三餐居多，要自由选择更容易消化的饮食，防止不吃柔软、生冷、坚硬含纤维过多的食物，如韭菜、芹菜等。每餐不能过饱，较少吃零食，以免减少胃的开销。2、慢性胃炎者不应大量喝啤酒。

饮用一定量的啤酒，病人不会较为广泛地深感上腹胀满，烧灼感减轻，嗳气频密，食欲减退;萎缩性胃炎患者醉后症状最为显著。3、多不吃些高蛋白食物及低维生素食物，确保机体内各种营养素的充裕，避免贫血和营养不良，如瘦肉、鸡、鱼、肝肾等内脏以及绿叶蔬菜、番茄、茄子、红枣等。每餐爱吃2~3个新鲜山楂，以性刺激胃液的黏液。

4、增加对胃包覆腊的受损。用餐时宜细嚼慢咽，使食物咀嚼并与唾液充份混合。

既有助消化又减低胃的开销，维护了有病的胃黏腊。5、胃酸少者，不应常常不吃一些酸味食物。慢性衰退生胃炎、胃酸过较少的患者，可不吃一些如酸牛奶、醋熬的菜肴以及酸性水果(山楂、苹果、桔子、草莓)等，以性刺激胃液黏液，协助消化，减少食欲。

6、胃酸过多者，不应忌食更容易产生酸的食物。如蔗糖、甜糕点、红薯以及性刺激胃酸黏液的浓茶、咖啡、酒类、美浓肉汤等。可多不吃苏打饼干，以中和胃酸。

有显著便秘时，不应尽量吃或少吃易产生胀气的食物，如土豆、红薯、洋葱、熬黄豆等。慢性胃炎不吃什么好1、白术猪肚粥作法：白术30克，猪肚1只，粳米60克，生姜少许。将猪肚洗涤小块小片，同白术、生姜煮沸1000毫升，煎煮所取汁大约600毫升，再行特粳米同煮熟粥，早晚2次分服。功效：用作脾胃虚弱、食欲不振、脘腹作胀、小便滞下等症。

2、豆蔻馒头作法：白豆蔻15克，面粉1000克，酵母50克。将白豆蔻研为细末，待面粉烘烤后，一起重新加入做成馒头。

功效：用作脾胃气滞的脘腹胀痛，食欲不振或胃脘冷痛，恶心腹泻等。3、神曲粥作法：神曲10~15克，粳米30~60克。

再行将神曲切碎，煮沸2000毫升，煮至1000毫升所取汁，再行重新加入粳米煮熟稀粥，分早晚2次温服。功效：用作脾胃虚弱、食欲不振、食积无以消、嗳气、泛酸水、脘捏便秘等症。4、玉竹粥作法：鲜玉竹30~60克，粳米60克，冰糖少许。

先将味玉竹洗涤，除去根须、磨碎，煮沸1000毫升，煎取浓汁大约500毫升，再行特粳米熬为稀粥，特少许冰糖才可，每日分3~4次分服。功效：限于于胃火炽盛或阴虚内热、更容易吃饱的胃炎患者。

酸水、脘捏便秘等症。5、椒面饼作法：蜀椒6克，红面粉60克，葱白茎。将蜀椒去闭口者，去椒目，焙干研末，与面粉拌和，煮沸揉成小饼状。

将水烧沸，下椒面饼，蒸熟后，放进葱白，并特味精、香油、精盐等调味。不吃面饼喝汤。

功效：限于于寒凝气滞造成的胃脘冷痛、痰捏不托、食欲不振等症。慢性胃炎的原因一、刺激性食物和药物长年服用对胃黏膜有反感性刺激的饮食及药物，如浓茶、烈酒、辛辣或水杨酸盐类药物，或喂食时不充份磨碎，粗糙食物重复受损胃黏膜，或过度吸烟者，烟草酸必要起到于胃黏膜所致。二、免疫系统因素免疫系统功能的转变在慢性胃炎的发作上已广泛受到重视，萎缩性胃炎，尤其是胃体胃炎患者的血液、胃液或在衰退黏膜内可寻找壁细胞抗体;胃衰退相伴恶性贫血患者血液中找到有内因子抗体，解释自身免疫反应有可能是某些慢性胃炎的有关病因。

三、病毒感染因素研究找到慢性胃炎患者在胃窦黏液层相似上皮细胞表面有大量幽门螺杆菌(HP)不存在，其阳性率高达5O%～8O%，此菌并不载于长时间胃黏膜。凡该菌移居之处皆闻胃黏膜炎细胞增生，且炎症程度与细菌数量有关。

有慢性胃炎的患者日常要留意合理的饮食，靠近刺激性的食物，同时留意规律饮食，也可以不吃以上的食疗方法协助养胃，专辑警告大家日常注目自己的身体健康，多锻炼身体，强化自身的抵抗力，大力的防治胃病，以上讲解的内容期望对大家有协助。

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